

顔が老けたと感じたら頭皮マッサージを即実行をお勧めします。
即効で結果が期待できますよ。

私は毎日欠かさずお風呂で頭皮・顔・首のリンパマッサージをしています。
あえてマッサージをする時間を持つのは毎日出来ないと思い
簡単に毎日気持ち良く行いたいので
シャンプー時間に頭皮リンパマッサージをしています。
まずは耳の上周りを摘んでください。摘めたらリンパの流れが悪い証拠です。
マッサージをすぐにはじめることをお勧めします。
何といっても気持ちが良くて手軽に出来きることが続ける秘訣だと思いますので
色々楽しみながら工夫をリンパを流しています。




